私がダイエットをしている理由

おはようございます！

よしこです(o^^o)

最近私がダイエットをしているのですが、なぜ、ダイエットをしているのか。

実は、理由があります。

私が、ダイエットをしている理由。

①今まで一度も、ダイエットにチャレンジしたことがないから、いとこがダイエットにチャレンジするタイミングで、私もチャレンジしようと思った。

②私には小さい頃から、「私は太っている」と思っていて、夏になれば腕や足を出すことに抵抗があり、自分に自信を持てない一つの理由でもある。

③私は洋服を見るのが好きなんですが、「あー、これかわいいな！」と思っても、試着ができないんです。なぜなら、「私が入る服がこのお店にはない」と思い込んでおり、「上のサイズありますか？」と質問するのがイヤなため、そもそも自分が入る服があるお店でないと、お店には入れない。

④③の続きで、仮に、自分に入るサイズがあって、「よし、試着しよう！」とチャレンジするのがまた私には大きな一歩で…。

なぜなら、試着して、自分がイメージする形が出なかった時のショックがたまらなくあり、イメージと離れた結果の場合は、かなり落ち込む。

⑤ダイエットできれば、自分の自信につながると思った。

そう。

一番の理由は、ダイエットをすることで、自分の自信につながると思ったから。

「入る服がない」

「私は太っている」

から、自分を解放したい。

いつも、読んでくださっているみなさんにも、自分の思い込みがありますか？

もし、その自分の思い込みで、自分自身が苦しんでいるのであれば、それを解放してみてはどうですか？(o^^o)

それでは、今日も行ってきます！