私がダイエットをしている理由
おはようございます!
よしこです(o^^o)
最近私がダイエットをしているのですが、なぜ、ダイエットをしているのか。
実は、理由があります。
私が、ダイエットをしている理由。
①今まで一度も、ダイエットにチャレンジしたことがないから、いとこがダイエットにチャレンジするタイミングで、私もチャレンジしようと思った。
②私には小さい頃から、「私は太っている」と思っていて、夏になれば腕や足を出すことに抵抗があり、自分に自信を持てない一つの理由でもある。
③私は洋服を見るのが好きなんですが、「あー、これかわいいな!」と思っても、試着ができないんです。なぜなら、「私が入る服がこのお店にはない」と思い込んでおり、「上のサイズありますか?」と質問するのがイヤなため、そもそも自分が入る服があるお店でないと、お店には入れない。
④③の続きで、仮に、自分に入るサイズがあって、「よし、試着しよう!」とチャレンジするのがまた私には大きな一歩で…。
なぜなら、試着して、自分がイメージする形が出なかった時のショックがたまらなくあり、イメージと離れた結果の場合は、かなり落ち込む。
⑤ダイエットできれば、自分の自信につながると思った。
そう。
一番の理由は、ダイエットをすることで、自分の自信につながると思ったから。
「入る服がない」
「私は太っている」
から、自分を解放したい。
いつも、読んでくださっているみなさんにも、自分の思い込みがありますか?
もし、その自分の思い込みで、自分自身が苦しんでいるのであれば、それを解放してみてはどうですか?(o^^o)
それでは、今日も行ってきます!