ダイエット 思ったことを貯めると太るのか？
なんと…
太った！
笑えない！
いや、しかし、食べる量も昨日から変わっておりませぬが…
何が違うんだーーー
と、考えてみました。
最近、ちょっと時間がかかる案件を仕事で担当しているのですが、
思った以上に対応に時間がかかり…
昨夜一瞬、「もういやだーーーーー」という、心の声がもれてしまったんです。
あれ？
もしや、本日の増量の原因は、私の中に、いろんな感情が溜まってるだけ？
と、思った。
心と体は一致してるって言うからねーーー
ちゃんと自分の思いや感情を口に出して行こうと改めて思った今日！
いってきまーす！(o^^o)
ダイエット 食べたい物を食べたら太るのか？
おはようございます！
ダイエットをはじめて3日目。
昨夜も空腹がおそい…
食べてもうたーーー
しかし、朝一の測定では…
マイナス200グラム！
きました！
やっと、
減！
食べたいもの食べても、減量するのね！
と、驚きの朝！
いってきまーす！(o^^o)
ダイエット
うーん、ダイエットとは、なかなか難しいですね…
この食欲との戦い…
はやり、遅い時間に食べるのは良くないなと実感。
昨日より、ダイエットを始めましたが、1日目よりやってしまった。
GW明けで、夜なかなかお腹減ったなーと思い、
予定があったため外食に。
頼んだの、これ。
↓
いやいや、ボリューミーやん。
本日、朝イチ体重チェックでは、昨日と全く同じ！(°▽°)
さぁ、気を取り直して、本日も行ってきまーす(o^^o)
ぶりぶり
念願の。
ぶりぶりパンケーキ〜〜
(*'▽'*)(*'▽'*)(*'▽'*)
こちらは、きな粉がクリームに練りこまれてて、
ぶりぶりしてるけど、
軽かった！
そろそろ、よしこも体重を気にしようと思ふ。
目指せ！
すらっと女子！
やった！
いいことないかなー
あ、スタバに行こう！
「お客様、こちらご存知ですか？(o^^o)」
って、スタバで勧誘かしら？と思ったら、
定員さんめっちゃ笑顔！
「おめでとう〜ございま〜す〜〜！」
だってさ( ^ω^ )
なんと、めったに当たらない、無料券が当たったらしい(o^^o)
うれしい😊
やったーーー(*'▽'*)
チャージ
人間とは、時に休憩するのも大事なことだー
福岡の父、母に連れられ…
チャージしてきたー
とってもゆっくりした時間
雨降ってたけど、最後は太陽が見えて…
ほっこり気分になったのでした！
さ、今日もイッテキマース！( ^ω^ )
