よしこの部屋

私の日常をつづっていきます!

2017-05-12から1日間の記事一覧

ダイエット やっぱり夕食が大事?

おはようございます! よしこです! 昨日は、夕食をヘルシーにしてみた。 すると… 体重減。 やはり、夕食も大事な様子。 あとは、食べる時間か? そして、運動かーーーーー。 今日から運動を取り入れてみよう!