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よしこの部屋

私の日常をつづっていきます!

ダイエット 寝る前の腹筋

おはようございます、よしこです!

 

昨日は、仕事の打ち合わせが、長丁場になり完全にお昼ご飯の時間を逃してしまったよしこ…

 

 

 

おーなーかーへーっーたーー

 

 

 

(゚∀゚)

 

 

 

そう、やってしまいました。

 

 

 

 

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素敵に美味しかった。

野菜も、ドレッシングも、お肉も、お肉も。

 

 

(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)

 

 

さぁ、どーする、よしこ。

 

ってことで…

 

 

寝る前に腹筋をしてみた。

 

 

ゆずの虹をバックミュージックに、

ひたすら、腹筋をしました。

 

 

そして、本日朝の測定は…

 

 

無事にマイナス200g。

 

 

セーフ。

 

 

ギリギリ、セーフ。

 

 

ということにして!笑

 

 

今日も行ってきます!